นิตยสาร MEN'S HEALTH ปีที่ 10 ฉบับที่ 111 December 2015

ข้อความบนปก

ปีที่ 10 ฉบับที่ 111 ธันวาคม 2558

THE BELLY-FAT INFERNO เผาไขมันรอบเอวด้วยไฟบรรลัยป์ เพียงแค่มองของก็แข็ง HOW ONE LOOK LEADS TO HAROON แผนการเตรียมตัว 4 สัปดาห์ วิ่งไกลให้ถึงไมล์ BATTLE ROUND กินคลีน Vs กินครบ นมธัญพืช VS นมวัว อะไรจะดีกว่ากัน? SECRETS OF FLIGHT CLUB เคล็ดลับจากนักบินนานาชาติ บินเที่ยวอย่างไร... ไม่เหนื่อยล้า NEWS DESK สร้างกำลังใจให้ตัวเองด้วยเกมกีฬาสนุกๆ น้ำชายามบ่ายช่วยบรรเทาความโกรธ ขนมดีๆ หน้าทีวีช่วยต้านโรค 3 STEPS TO BIGGER BICEPS ชีวิตรักยุคดิจิตอล เล่นรักแบบไฮเทค เพียงปลายนิ้วสัมผัส สวรรค์ก็ถามหา!!! A NICE GUY CAN WIN HER HEART ชนะใจสาวด้วยนิสัยที่ดีๆ GROOMING อยากดูดีต้องเลิกใช้ความรุนแรง เจาะลึก "วิตามินบี" สารอาหารหลักกลุ่มนี้ดีต่อสุขภาพ

รายละเอียด

ประเภท : นิตยสารสุขภาพ รายเดือน

ราคาบนปก : 100 บาท

ISSN : 1905-6362

บริษัท : บริษัท มีเดีย ทรานเอเชีย ไทยแลนด์ จำกัด

เว็บไซต์ : www.mhthailand.com

อีเมล : surachai@mediatransasia.com

วางแผง : 2 ธันวาคม 2558

ไม่มีการจำหน่ายนิตยสาร (เล่มกระดาษ) บนเว็บไซต์แล้ว
มีเฉพาะฉบับดิจิตอล (e-magazine) ที่อ่านผ่าน App Ookbee เท่านั้น

ดิจิตอล1 ฉบับราคา 79 บาท

สั่งซื้อนิตยสาร MEN'S HEALTH ปีที่ 10 ฉบับที่ 111 ธันวาคม 2558 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee

ประหยัดลง 21 บาท จากราคาปก 100 บาท

ลด

21%

ซื้อเลย

ตัวอย่างเนื้อหา

GREAT SENSIBILITY : โดย นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ

imfelon
08 December 2015
14:15:43

HEALTH : มือชาเพราะพังผืด

imfelon
08 December 2015
14:27:22

อาการมือชาเป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจ ยิ่งหากไม่ได้รับการตรวจให้รู้ว่าเป็นอะไรกันแน่ หลายคนอาจจิตตกคิดว่าเป็นอาการของพวกอัมพาต หรือโรคหลอดเลือดสมองเลยก็ได้ ทั้งที่จริงแล้วภาวะความผิดปกติส่วนใหญ่ที่พบมักเกิดจากปัญหาของปลายประสาท หรือเส้นประสาทที่สมองมากกว่า ในครั้งนี้เราจะมาทำความรู้จักกับภาวะของเส้นประสาทที่มือถูกกดโดยพังผืดหรือมีชื่อเรียกทางการแพทย์ว่า "Carpal Tunnel Syndrome (CTS)" เพราะโรคนี้เป็นสาเหตุของอาการมือชาที่พบได้บ่อยและบางครั้งอาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด