นิตยสาร MUSCLE & FITNESS

ปีที่ 1 ฉบับที่ 3 September 2015

ดูฉบับทั้งหมด

ข้อความบนปก

ปีที่ 1 ฉบับที่ 3 กันยายน 2558

เนรมิตกล้ามแขนกับเจพฟ์ ชายด์นายแบบหล่อล่ำระดับโลก หยุดเจ็บไม่หยุดโตหมดปัญหาบาดเจ็บจากการเล่นเวท 25 หนทางสู่การสร้างกล้ามคมชัด จอห์น ซีน่าถ้าไม่ได้ยกเหล็กชีวิตก็หมดความหมายทุเรียนสุดยอดผลไม้เพิ่งพลังหลังออกกำลังกาย สุดยอดอาหารคาร์ดิโอ ที่ไม่ต้องเข้ายิม ผัดไทยเมนูสร้างกล้ามแบบไทยๆ

รายละเอียด

ประเภท : นิตยสารสุขภาพรายสามเดือน

ราคาบนปก : 150 บาท

ISSN : 2408-1426

บริษัท : บริษัท ฟู้ด โกลบอล อินโนเวชั่น จำกัด

เว็บไซต์ : -

อีเมล : -

วางแผง : 1 กันยายน 2558

ไม่มีการจำหน่ายนิตยสาร (เล่มกระดาษ) บนเว็บไซต์แล้ว
มีเฉพาะฉบับดิจิตอล (e-magazine) ที่อ่านผ่าน App Ookbee เท่านั้น

สั่งซื้อนิตยสาร MUSCLE & FITNESS ปีที่ 1 ฉบับที่ 3 กันยายน 2558 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee

ซื้อเลย
ตัวอย่างเนื้อหา

ถ้าไม่ได้ยกเหล็กชีวิตผมมันก็ไร้ความหมาย

แพทริค เด็กหนุ่มอายุ 18 ที่เกิดมาพร้อมความพิการหลายอย่าง ทั้งอาการดาวน์ซินโดรม และหัวใจพิการแต่กำเนิด เขาได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจแล้วครั้งหนึ่ง แล้วมีแนวโน้มที่จะต้องเปลี่ยนอีกรอบ แพทริคผ่านเข้ารอบในโปรแกรมฝันที่เป็นจริง เขาฝันที่อยากจะเจอกับ จอห์น ซีน่า นักมวยปล้ำซุปเปอร์สตาร์จาก WWE


TRAIN การดูแลร่างกายเมื่ออายุเกิน 40

การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นสิ่งดีฟังเสียงร่างกายของคุณเพื่อพัฒนามันขึ้นไป

การได้ขึ้นปกนิตยสารมากกว่า 130 ฉบับ และพัฒนาไลน์สินค้าเกี่ยกวับฟิตเนสของตนเอง ทำให้คลาร์ก บาร์ทแรม เป็นอย่างที่ชาวยิมทุกคนปรารถนาจะเป็น ยกเว้นตัวเข้าเองอย่างน้อยก็ตอนเริ่มต้น


EAT ดูซิเดือนนี้มีอะไรอยูในตู้เย็นบ้าง

น้ำนมแม่เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้จริงหรือ? มันอาจจะฟังดูแปลกๆไปสักหน่อยแต่นักเพาะกายและนักกีฬาชนิดอื่น ต่างกำลังมองหาคุณแมาตามสถานพยาบาลเพราะหวังว่าจะเพิ่มความแข็งแรงในยิม บอทวิเคาะห์นี้เราได้เขียนขึ้น เพื่อชี้แจ้งคุณสมบัติ และความเสี่ยงของปรากฏการณ์อันน่าแปลกใจ


นิตยสาร MUSCLE & FITNESS

เนรมิตกล้ามแขนกับเจพฟ์ ชายด์นายแบบหล่อล่ำระดับโลก หยุดเจ็บไม่หยุดโตหมดปัญหาบาดเจ็บจากการเล่นเวท 25 หนทางสู่การสร้างกล้ามคมชัด จอห์น ซีน่าถ้าไม่ได้ยกเหล็กชีวิตก็หมดความหมายทุเรียนสุดยอดผลไม้เพิ่งพลังหลังออกกำลังกาย สุดยอดอาหารคาร์ดิโอ ที่ไม่ต้องเข้ายิม ผัดไทยเมนูสร้างกล้ามแบบไทยๆ

ดูฉบับทั้งหมด


บุคคล

#กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม (เจเจ)#กรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา#กันต์ กันตถาวร#ชลิตา ส่วนเสน่ห์ (น้ำตาล)#ณภัทร เสียงสมบุญ (นาย)#ณเดชน์ คูกิมิยะ (แบรี่)#อุรัสยา เสปอร์บันด์ (ญาญ่า)#มาริโอ้ เมาเร่อ (โอ้)#จรินทร์พร จุนเกียรติ (เต้ย)#พาขวัญ สหวงษ์ (มะลิ)#อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)#พัชราภา ไชยเชื้อ (อั้ม)#ตรีชฎา มาลยาภรณ์ (ปอย)#ดาวิกา โฮร์เน่ (ใหม่)#ปริญ สุภารัตน์ (หมาก)#คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส เทียมศิริ (คิม)#เจษฎาภรณ์ ผลดี (ติ๊ก)#จิรายุ ตั้งศรีสุข (เจมส์จิ)#ศุกลวัฒน์ คณารศ (เวียร์)#ราณี แคมเปน (เบลล่า)#ณัฐ ศักดาทร (นัท AF4)#ปราชญา เรืองโรจน์ (สิงโต)#พีรวัส แสงโพธิรัตน์ (คริส)#ลลนา ก้องธรนินทร์ (เจี๊ยบ)#ภูภูมิ พงศ์ภาณุ (เคน)