ราเห็นสาวน้อยน่ารักคนนี้กำลังโลดแล่นอยู่ในละครโทรทัศน์เรื่อง สื่อรักสัมผัสหัวใจ 2 หรือ The Sixth Sense 2 ทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 จึงเชิญเธอมาขึ้นปกนิตยสาร โดยไม่เกี่ยงว่าอายุยังน้อย เพราะการดูแลสุขภาพไม่เคยเกี่ยงวัย กฤษณ์สิรี สุขสวัสดิ์ หรือคริสซี่คือ สาวน้อยวัย 16 ปีคนที่ว่า รอยยิ้มสดใส ดวงตาเป็นประกาย น้ำเสียงหวานเจื้อยแจ้ว น่าฟัง เหล่านี้ล้วนทำให้เราตกหลุมรักเธอทันที เมื่อได้พูดคุยเรื่องการดูแลสุขภาพ ก็ยิ่งรักเธอมากยิ่งขึ้น Mind Essential “ส่วนใหญ่คิวงานของคริสซี่จะเป็นพฤหัส-ศุกร์-เสาร์-อาทิตย์ วันจันทร์ถึงวันพุธก็ไปเรียน บางทีถ้าต้องทำงานติดต่อกันหลายๆ สัปดาห์ จะคอยไลน์ถามเพื่อนว่าวันนี้เรียนอะไรบ้าง มีสอบอะไรบ้าง ถ้าต้องทำงานส่ง คริสซี่พยายามทำแล้วตามไปส่งครูทีหลัง โดยคุยกับครูไว้ว่าหนูอาจจะช้านะ แต่หนูส่งทุกชิ้น บางทีก็รู้สึกว่าขาดเวลาแบบชีวิตวัยรุ่นเหมือนกันค่ะ เช่น งานวันเกิดเพื่อนๆ ทุกคนไปกันหมด แต่คริสซี่ไม่ได้ไปอยู่คนเดียว ก็แอบเซ็ง หรือตอนปิดเทอม เพื่อนก็โอลัลล๊าไปเที่ยวต่างประเทศ แต่คริสซี่ต้องทำงาน ติดถ่ายละคร ก็แอบนอยด์เหมือนกัน แต่สุดท้ายคริสซี่จะคิดว่า เราอาจขาดสิ่งหนึ่งไป แต่ก็ได้สิ่งอื่นมาแทน ซึ่งเพื่อนคนอื่นไม่ได้ เช่น ประสบการณ์ การทำงานที่ได้เจอผู้คนเยอะแยะ และวงการละครแบบนี้ เข้ามายากอยู่แล้ว ใครได้เข้ามา ถือว่าเป็นโอกาสดีของชีวิต” Food Essential “คริสซี่กินทุกมื้อค่ะ ต่อให้ตื่นสายแค่ไหน เช่นถ้าไม่มีงานหรือต้องไปเรียนก็อาจตื่นตอนเที่ยง แต่ก็กินครบสามมือค่ะ เพราะรู้มาว่าคนที่ตื่นสายแล้วกินแค่สองมื้อ จะอ้วนง่ายกว่าคนที่กินครบสามมื้อ เลยพยยามกินตามเวลา โดยพยายามให้ห่างกันมื้อละ 3-4 ชั่วโมง เพราะกินแต่มื้อหลักๆ แบบนี้ คริสซี่เลยไม่ค่อยกินจุบจิบ จำพวกขนมขบเคี้ยวอะไรแบบนั้น” แต่ปัญหาอย่างหนึ่ง คือไม่กินผัก “คริสซี่ก็รู้นะว่า ถ้าไม่กินผักเลย ร่างกายก็ไม่น่าจะไหว ตอนนี้เรายังเด็ก อาจไม่เป็นอะไร แต่ตอนโตกว่านี้ อาจเป็นอะไรก็ได้ คุณแม่เลยใช้วิธีสับๆ ผักแล้วผสมลงไปในอาหาร ซึ่งก็ช่วยได้ ตอนนี้กินได้มากขึ้นแล้ว นอกจากนี้ ยังต้องเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่ควรได้จากผักด้วยการกินวิตามินเสริมบ้าง พร้อมทั้งดื่มน้ำผลไม้คั้นสด รวมทั้งน้ำผลไม้ร้อยเปอร์เซ็นต์ เช่น น้ำลูกพรุน น้ำแครนเบอร์รี” ผู้ใหญ่อย่างเราก็ได้แง่คิด และไม่ผิดที่จะทำตาม