นิตยสาร YOGA JOURNAL THAILAND

ปีที่ 4 ฉบับที่ 19 November 2009

ดูฉบับทั้งหมด

ข้อความบนปก

ปีที่ 4 ฉบับที่ 19 พฤศจิกายน 2552

ชั่วโมงแห่งความสนุก ready to party ยิ้มสดใสแบบ แพนเค้ก เขมนิจ ค่าตัวสูงลิบ ใช่ความสุขเธอหรือ  Gifts from the Heart ไอเดียของขวัญจากโยคีคนดัง  5 อุปกรณ์ช่วยแต่งหน้าให้คุณไม่พลาด (อีก) ในปาร์ตี้นี้ ฉบับครบรอบ 3 ปี เล่มนี้ เพิ่มจำนวนหน้า + ลุ้นรับแพ็กเกจโยคะรีทรีตและบัตรกำนัลสตูดิโอชั้นนำ รวมมูลค่ากว่าแสนบาท

รายละเอียด

ประเภท : นิตยสารสุขภาพรายสองเดือน

ราคาบนปก : 100 บาท

ISSN : 1905-8012

บริษัท : Yoga Asia Media (Thailand) Co.,Ltd.

เว็บไซต์ : www.yogajournalthailand.com

อีเมล : yj_thailand@yahoo.com

วางแผง : 1 พฤศจิกายน 2552

ไม่มีการจำหน่ายนิตยสาร (เล่มกระดาษ) บนเว็บไซต์แล้ว
มีเฉพาะฉบับดิจิตอล (e-magazine) ที่อ่านผ่าน App Ookbee เท่านั้น

สั่งซื้อนิตยสาร YOGA JOURNAL THAILAND ปีที่ 4 ฉบับที่ 19 พฤศจิกายน 2552 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee

ซื้อเลย
ตัวอย่างเนื้อหา

เนื้อหาเด่นในเล่ม

New Issue Nov.Dec.’ 09 ฉบับ Ready to Party ชั่วโมงแห่งความสนุกฉลองครบรอบ 3 ปี โฉมใหม่ กับปกนางแบบไทย แพนเค้ก เขมนิจ พร้อมลุ้นรับแพ็กเกจโยคะรีทรีตและบัตรกำนัลสตูดิโอโยคะชั้นนำ รวมมูลค่ากว่าแสนบาทContent Health: อาบน้ำแบบไหนจึงจะดีต่อสุขภาพตามหลักอายุรเวทของอินเดีย แล้วไปทำความรู้จักกับเกลือ ผลึกรสบริสุทธ์ ในแง่มุมเพื่อสุขภาพในคอลัมน์ Well BeingPractice: Home Practice มี 10 ท่าอาสนะดัดแปลงรูปแบบใหม่ที่ใส่ความสนุกให้คุณเริงร่าดั่งร่ายรำ ส่วนคอลัมน์ Basics มีท่าพื้นฐานอย่างท่าตั๊กแตนมาแนะนำ และยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังช่วงบนหากได้ฝึกเป็นประจำ แต่ถ้าเป็นระดับท่ายาก คอลัมน์ Master Class ฉบับนี้ มีเคล็ดลับการทิ้งตัวไปข้างหลังจากท่าภูเขา ลงสู่ท่าธนู Feature: มีบทความดีๆ อย่าง Ready to New Year? รับปีใหม่กับแนวทาง ‘ปรับ-เปลี่ยน-เปิด’ เป็นอย่างไรต้องติดตามในฉบับ แล้วถ้าหากกำลังเตรียมของขวัญสำหรับเทศกาลส่งความสุขนี้ ลองมาดูไอเดียดีๆ จากเหล่าโยคีคนดังกันในเรื่อง Gifts from the Heart ก่อนไปเตรียมทริปโยคะรีทรีตหลากหลายรูปแบบตามงบประมาณและเวลาว่างของคุณกันเองได้ในเรื่อง Great Escapes ที่ให้คุณได้มีไลฟ์สไตล์แบบโยคีตัวจริงเสียที Inspiration: ครูอุ้ม สุชาวดี มีประสบการณ์สอนโยคะที่ญี่ปุ่นมาเล่าให้ฟังในคอลัมน์ Om, ส่วนทางกอง บก. ได้ส่งว่าที่คุณแม่ไปทดลองเข้าคลาสโยคะคนท้อง โดยเราตามไปเก็บภาพและสัมภาษณ์ความรู้สึกกันอย่างใกล้ชิด เพื่อมานำเสนอในคอลัมน์พิเศษฉบับนี้

นิตยสาร YOGA JOURNAL THAILAND

นิตยสารโยคะและสุขภาพอันดับหนึ่งของไทย เปิดตัวเป็นฉบับแรกเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2549 จัดพิมพ์เป็นรายสองเดือนภายใต้ลิขสิทธิ์จาก Yoga Journal อเมริกา พร้อมถ่ายทอดเนื้อหาด้านโยคะที่ได้รับการยอมรับจากผู้ฝึกโยคะทั่วโลกเป็นภาษาไทย ควบคู่กับเนื้อหาด้านสุขภาพ ความงาม และไลฟ์สไตล์อื่นๆ โดยนักเขียนกิตติศักดิ์คนไทย ภายในเล่มแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ชัดเจน อาทิ ส่วน Practice ประกอบไปด้วยคอลัมน์เสริมการฝึกโยคะตั้งแต่ระดับฝึกเองได้ที่บ้านไปจนถึงชุดท่ายากต่างๆ ที่มีครูโยคะชั้นนำเวียนกันมามอบเทคนิคชั้นครู ส่วน Health ที่มีคอลัมน์อายุรเวทจากผู้เชี่ยวชาญมาถ่ายทอดความรู้พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพตามวิถีอินเดียโบราณ หรือคอลัมน์ Eating Wisely แทรกด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ นอกจากนี้ ยังมีเซคชั่น Life, Inspiration และ Off the Mat สำหรับไลฟ์สไตล์แบบคนรักสุขภาพนอกผืนเสื่อโยคะด้วย ทั้งนี้เพื่อให้นิตยสารโยคะเจอร์นัลเพียงเล่มเดียว ช่วยตอบโจทย์ผู้สนใจโยคะและรักสุขภาพแบบคนยุคใหม่ที่รู้ดีว่ากายและใจของตนต้องการอะไร

ดูฉบับทั้งหมด


บุคคล

#กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม (เจเจ)#กรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา#กันต์ กันตถาวร#ชลิตา ส่วนเสน่ห์ (น้ำตาล)#ณภัทร เสียงสมบุญ (นาย)#ณเดชน์ คูกิมิยะ (แบรี่)#อุรัสยา เสปอร์บันด์ (ญาญ่า)#มาริโอ้ เมาเร่อ (โอ้)#จรินทร์พร จุนเกียรติ (เต้ย)#พาขวัญ สหวงษ์ (มะลิ)#อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)#พัชราภา ไชยเชื้อ (อั้ม)#ตรีชฎา มาลยาภรณ์ (ปอย)#ดาวิกา โฮร์เน่ (ใหม่)#ปริญ สุภารัตน์ (หมาก)#คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส เทียมศิริ (คิม)#เจษฎาภรณ์ ผลดี (ติ๊ก)#จิรายุ ตั้งศรีสุข (เจมส์จิ)#ศุกลวัฒน์ คณารศ (เวียร์)#ราณี แคมเปน (เบลล่า)#ณัฐ ศักดาทร (นัท AF4)#ปราชญา เรืองโรจน์ (สิงโต)#พีรวัส แสงโพธิรัตน์ (คริส)#ลลนา ก้องธรนินทร์ (เจี๊ยบ)#ภูภูมิ พงศ์ภาณุ (เคน)