นิตยสาร สุขภาพดี

ปีที่ 9 ฉบับที่ 98 July 2016

ดูฉบับทั้งหมด

ข้อความบนปก

ปีที่ 9 ฉบับที่ 98 กรกฎาคม 2559

PUNPUN SUTATTA Active Life แอคทีฟไลฟ์ 'ปันปัน สุทัตตา' Freeze Off Your Fat เบิร์นไขมันไม่ออกใช้ความเย็นช่วยได้จริงเหรอ? Excusive Talk: The Winner of AsNTM 4 สวยเฉี่ยวสุดมั่น 'ตะวัน จิรัชญา เกตุคง' ACNE'S SOCIAL IMPACT ป้องกันสิว ยุค 4G THE RIGHT WAY TO RUN IN THE RAIN หน้าฝนก็ไม่กลัว ถ้ารู้ทริคเหล่านี้ก่อนวิ่ง BOUNCE FIT... BETTER CARDIO WORKOUT! กระโดดให้มันส์กับ 'บ๊าวซ์ ฟิต' เวิร์คเอาท์ใหม่สุดโดน LOW CALORIE RECIPES SWAPS ชัดๆ ไปเลย เลือกอะไร แบบไหน แคลอรีน้อยกว่า PROTEIN GOALS โปรตีน... มีดีกว่าแค่สร้างกล้าม

รายละเอียด

ประเภท : นิตยสารสุขภาพรายเดือน

ราคาบนปก : 70 บาท

ISSN : -

บริษัท : บริษัท สกุลวี กรุ๊ป จำกัด

เว็บไซต์ : www.thaigoodhealth.com

อีเมล : info@thaigoodhealth.com

วางแผง : 20 กรกฎาคม 2559

ไม่มีการจำหน่ายนิตยสาร (เล่มกระดาษ) บนเว็บไซต์แล้ว
มีเฉพาะฉบับดิจิตอล (e-magazine) ที่อ่านผ่าน App Ookbee เท่านั้น

สั่งซื้อนิตยสาร สุขภาพดี ปีที่ 9 ฉบับที่ 98 กรกฎาคม 2559 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee

ประหยัดลง 11 บาท จากราคาปก 70 บาท

ตัวอย่างเนื้อหา

Active Life PUNPUN SUTATTA แอคทีฟไลฟ์ ปันปัน-สุทัตตา อุดมศิลป์

เติมความสดชื่นให้พีคขึ้นไปอีก สำหรับแฟชั่นเซ็ทฉบับต้อนรับหน้าฝนกับความสดใสแบบอันลิมิตของสาวหมวยหน้าใส 'ปันปัน สุทักตตา อุดมศิลป์' นักแสดงจากซีรีส์วัยรุ่นยอดนิยม ที่ตอนนี้กำลังมีผลงานซีรีส์เรื่องใหม่ให้ชมกันเร็วๆ นี้ กับ U-Prince Series ตอน ธีลิส ทางช่อง GMM 25 และกำลังเปิดกล้องซีรีส์เรื่องใหม่เรื่อง I hate you U love you ที่ตอนนี้กำลังถ่ายทำอยู่







BODY CONFIDENT TAWAN JIRATCHAYA THE WINNER OF ANTM 4

สวยเฉี่ยวสุดมั่น 'ตะวัน จิรัชญา เกตุคง' หลายคนมีความฝัน และอยากที่จะทำตามความฝันของตัวเองให้เป็นจริง ในขณะเมื่อบางคนมองเห็นโอกาสก็ไม่พลาดที่จะคว้าเอาไว้เป็นประสบการณ์ชีวิตที่จะก้าวออกไปสู่โลกกว้างได้อย่างมั่นคง และหากที่ใครได้ดูการประกวด Asia'a Next Top Model ซึ่งในปี 2016 นี้ถือเป็น Season 4 แล้ว ก็คงจคุ้นหน้ากับเธอคนนี้ เจ้าของตำแหน่ง The Winner of Asia's Next Top Model Cycle 4 'ตะวัน จิรัชญา เกตุคง'

HEALTHY BALANCE BE YOUR BEST บาลานซ์ตัวเองง่ายๆ สไตล์สาวชิค แพรว คณิตกุล เนตรบุตร

จำกันได้หรือเปล่ากับสาวน้อยร่างเล็ก หนึ่งในอดีตสมาชิกวงคูณสามซูเปอร์แก๊งค์ (X3 Super Gang) แพรว คณิตกุล เนตรบุตร ที่หลายคนคุ้นชินกับสไตล์สาวติสท์คนนี้ที่พูดเก่งมาก ทีมงานการันตีได้เลยในยามที่ได้พูดคุยกับเธอคนนี้เต็มไปด้วยสีสันและเสียงหัวเราะแทบจะตลอดรายการสนทนา เห็นเธอเป็นสาวร่างเล็กแบบนี้ แต่การดูแลตัวเองก็ไม่น้อยหน้า ถึงแม้เป้าหมายอาจไม่ใช่การกล้ามเป็นมัดๆ ซิกแพกเป็นลอนๆ แต่อย่างน้อยขอเพียงดูแลตัวเองในแบบที่ทำได้ก็พอ


นิตยสาร สุขภาพดี

PUNPUN SUTATTA Active Life แอคทีฟไลฟ์ 'ปันปัน สุทัตตา' Freeze Off Your Fat เบิร์นไขมันไม่ออกใช้ความเย็นช่วยได้จริงเหรอ? Excusive Talk: The Winner of AsNTM 4 สวยเฉี่ยวสุดมั่น 'ตะวัน จิรัชญา เกตุคง' ACNE'S SOCIAL IMPACT ป้องกันสิว ยุค 4G THE RIGHT WAY TO RUN IN THE RAIN หน้าฝนก็ไม่กลัว ถ้ารู้ทริคเหล่านี้ก่อนวิ่ง BOUNCE FIT... BETTER CARDIO WORKOUT! กระโดดให้มันส์กับ 'บ๊าวซ์ ฟิต' เวิร์คเอาท์ใหม่สุดโดน LOW CALORIE RECIPES SWAPS ชัดๆ ไปเลย เลือกอะไร แบบไหน แคลอรีน้อยกว่า PROTEIN GOALS โปรตีน... มีดีกว่าแค่สร้างกล้าม

ดูฉบับทั้งหมด


บุคคล

#กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม (เจเจ)#กรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา#กันต์ กันตถาวร#ชลิตา ส่วนเสน่ห์ (น้ำตาล)#ณภัทร เสียงสมบุญ (นาย)#ณเดชน์ คูกิมิยะ (แบรี่)#อุรัสยา เสปอร์บันด์ (ญาญ่า)#มาริโอ้ เมาเร่อ (โอ้)#จรินทร์พร จุนเกียรติ (เต้ย)#พาขวัญ สหวงษ์ (มะลิ)#อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)#พัชราภา ไชยเชื้อ (อั้ม)#ตรีชฎา มาลยาภรณ์ (ปอย)#ดาวิกา โฮร์เน่ (ใหม่)#ปริญ สุภารัตน์ (หมาก)#คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส เทียมศิริ (คิม)#เจษฎาภรณ์ ผลดี (ติ๊ก)#จิรายุ ตั้งศรีสุข (เจมส์จิ)#ศุกลวัฒน์ คณารศ (เวียร์)#ราณี แคมเปน (เบลล่า)#ณัฐ ศักดาทร (นัท AF4)#ปราชญา เรืองโรจน์ (สิงโต)#พีรวัส แสงโพธิรัตน์ (คริส)#ลลนา ก้องธรนินทร์ (เจี๊ยบ)#ภูภูมิ พงศ์ภาณุ (เคน)