ปีที่ 2 ฉบับที่ 9 กันยายน 2558
Savasana ช่วยปราบผีอำ The Science of Breathing Thailand Yoga Fest 2015 Experience something new! Conditioning wear CW-X แฟชั่นชุดออกกำลังกายสุดเท่ เพิ่มพลังชีวิตและชะลอวัย แค่กำหนดลมหายใจแบบโยคะ
ประเภท : นิตยสารสุขภาพรายสองเดือน
ราคาบนปก : 100 บาท
ISSN : -
บริษัท : บริษัท เมคเฟรนส์ จำกัด
เว็บไซต์ : -
อีเมล : -
วางแผง : 24 กันยายน 2558
สั่งซื้อนิตยสาร YOGA JOURNAL ปีที่ 2 ฉบับที่ 9 กันยายน 2558 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee
ซื้อเลยเมื่อเกิดอาหารปวดหลัง เรามักให้ความสนใจกับการยืดกล้ามเนื้อตามแนวกระดูกสันหลัง (erector spinae) หรือคลายความตึงของกลุ่มหล้ามเนื้อข้อต่อสะโพก (hip flexor) ด้านหน้า
น้ำ กับ สุขภาพ
ช่วงนี้วอกฤตการณ์ขาดน้ำในประเทศเป็นกระแสที่น่าสนใจอย่างยิ่ง น้ำเป็นสิ่งจำเป็นทั้งในแง่การอุปโภคและบริโภค และสำหรับร่างกายของเราน้ำเป็นส่วนประกอบหลักที่สำคัญอย่างมาก ดังนั้นในแง่สุขภาพการดื่มหรือการใช้น้ำให้ถูกต้องเหมาะสมจะทำให้ร่างกายทำงานเป็นปกติแข็งแรง