นิตยสาร HEALTH TODAY

ปีที่ 14 ฉบับที่ 166 February 2015

ดูฉบับทั้งหมด

ข้อความบนปก

ปีที่ 14 ฉบับที่ 166 กุมภาพันธ์ 2558

Love Issues วิทยาศาสตร์ความรัก คาถากันรักเสื่อม ดอกไม้แห่งความรัก...สุขภาพ รักประทับใจ:The Fault in Our Stars ความเจ็บปวดทางเพศ กินคุมเบาหวาน ข้อไหล่อักเสพ ออกกำลัง วิ่ง ปั่น เต้น หัวใจขาดเลือด(2) จำเป็นไหมต้องกิน 3 มื้อ มะเร็งกล่องเสียง HealthToday Celeb พญ.เหมือนฝัน จันทรไชย รักในชะตาชีวิต หมอฟันของหนู คลินิกแก้ไขการพูด เลือกใยอาหารให้ถูกประเภท นวดกดจุดฝ่าเท้า ต่อมทอนซิลอักเสบ ตรวจร่างกายด้วยตัวเอง

รายละเอียด

ประเภท : นิตยสารสุขภาพรายเดือน

ราคาบนปก : 70 บาท

ISSN : -

บริษัท : บริษัท TIMS (Thailand) จำกัด

เว็บไซต์ : www.healthtodaythailand.com

อีเมล : enquiry.th@healthtoday.net

วางแผง : 31 มกราคม 2558

ไม่มีการจำหน่ายนิตยสาร (เล่มกระดาษ) บนเว็บไซต์แล้ว
มีเฉพาะฉบับดิจิตอล (e-magazine) ที่อ่านผ่าน App Ookbee เท่านั้น

สั่งซื้อนิตยสาร HEALTH TODAY ปีที่ 14 ฉบับที่ 166 กุมภาพันธ์ 2558 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee

ซื้อเลย
ตัวอย่างเนื้อหา

Celeb : พญ.เหมือนฝัน จันทรไชย รักในชะตาชีวิต

"AMOR FATI - จงรักในชะตาชีวิต" หลักในการดำเนินชีวิตของ พญ.เหมือนฝัน จันทรไชย (คุณหมอฝัน) * HealthToday Celeb* เดือนกุมภาพันธ์ 2558 ด้วยมุมมองที่ว่าทุกชีวิตล้วนมีปัญหาและอุปสรรคให้ต้องฟันฝ่ามากบ้างน้อยบ้างแตกต่างกันไป

Feature : กล้ามเนื้อข้อไหล่อักเสบ

การบาดเจ็บของข้อไหล่ซึ่งเทำให้เกิดอาการปวดไหล่เป็นโรคที่เกิดได้บ่อย มีคนเป็นกันมาก นักกีฬาเทนนิสหลายคน เช่น มาเรีย ชาราโปวา รวมทั้งทอมมี ฮาส ก็เคยเป็นโรคนี้ แกนนำทางการเมืองบางคนก็เคยเป็นโรคป่วยไหล่จนต้องเข้าโรงพยาบาลเพื่อผ่าตัดรักษา

Nutrition : เบาหวานกินเป็น คุมอยู่

การรับประทานอาหารของผู้ป่วยเบาหวานจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัย 3 ประการ ได้แก่ ชนิดของคาร์โบไฮเดรต และเวลาในการรับประทานอาหาร โดยผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (พบในข้าวซ้อมมือ ผัก ผลไม้ ธัญพืช) มากกว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (น้ำตาล ขนมหวาน ข้าวขาว ข้าวเหนียว) รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่รับประทานคาร์โบไฮเดรตหมวดน้ำตาลเกินกว่า 6 ช้อนชาต่อวัน

นิตยสาร HEALTH TODAY

Love Issues วิทยาศาสตร์ความรัก คาถากันรักเสื่อม ดอกไม้แห่งความรัก...สุขภาพ รักประทับใจ:The Fault in Our Stars ความเจ็บปวดทางเพศ กินคุมเบาหวาน ข้อไหล่อักเสพ ออกกำลัง วิ่ง ปั่น เต้น หัวใจขาดเลือด(2) จำเป็นไหมต้องกิน 3 มื้อ มะเร็งกล่องเสียง HealthToday Celeb พญ.เหมือนฝัน จันทรไชย รักในชะตาชีวิต หมอฟันของหนู คลินิกแก้ไขการพูด เลือกใยอาหารให้ถูกประเภท นวดกดจุดฝ่าเท้า ต่อมทอนซิลอักเสบ ตรวจร่างกายด้วยตัวเอง

ดูฉบับทั้งหมด


บุคคล

#กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม (เจเจ)#กรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา#กันต์ กันตถาวร#ชลิตา ส่วนเสน่ห์ (น้ำตาล)#ณภัทร เสียงสมบุญ (นาย)#ณเดชน์ คูกิมิยะ (แบรี่)#อุรัสยา เสปอร์บันด์ (ญาญ่า)#มาริโอ้ เมาเร่อ (โอ้)#จรินทร์พร จุนเกียรติ (เต้ย)#พาขวัญ สหวงษ์ (มะลิ)#อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)#พัชราภา ไชยเชื้อ (อั้ม)#ตรีชฎา มาลยาภรณ์ (ปอย)#ดาวิกา โฮร์เน่ (ใหม่)#ปริญ สุภารัตน์ (หมาก)#คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส เทียมศิริ (คิม)#เจษฎาภรณ์ ผลดี (ติ๊ก)#จิรายุ ตั้งศรีสุข (เจมส์จิ)#ศุกลวัฒน์ คณารศ (เวียร์)#ราณี แคมเปน (เบลล่า)#ณัฐ ศักดาทร (นัท AF4)#ปราชญา เรืองโรจน์ (สิงโต)#พีรวัส แสงโพธิรัตน์ (คริส)#ลลนา ก้องธรนินทร์ (เจี๊ยบ)#ภูภูมิ พงศ์ภาณุ (เคน)