นิตยสาร สุขภาพดี

ปีที่ 3 ฉบับที่ 34 March 2011

ดูฉบับทั้งหมด

ข้อความบนปก

ปีที่ 3 ฉบับที่ 34 มีนาคม 2554

My Healthy Way เส้นทางชีวิตสายสุขภาพ แพนเค้ก เขมนิจ Exclusive Talk เรียนู้เพื่อเข้าใจร่างกายตัวเอง ไตรภพ ลิมปพัทธ์ มยุรา เศวตศิลา เอาชนะไวรัสตับอักเสบซี แถมสวยสมวัย 50+ ตารางอาหารต้านโรคเก๊าท์ 4 คำถามฮิตเรื่องสุขภาพ ตาแพ้แสงน้ำตาไหลตลอดเวลา โยคะเสริมสร้างพัฒนาการในเด็ก น้ำตาลในเลือดต่ำจนใจสั่น โรคจอประสาทตาฉีก เช็คลิสต์ 5 โรคกามจิตวิตถาร ที่ซ่อนในตัวคุณ พิลาทิสกู้หุ่นสวย แบบดาราฮอลลี่วู้ด โปรแกรม 4 วัน ปรับชีวิตให้ดีขึ้นตามแนวธรรมชาติบำบัด แผลร้อนใน เสียวฟัน ฟันไม่ขาว วัยไหนก็พร้อมรับมือ โรคขนคุด(ผิวหนังไก่) รักษายังไง ดื่มนมแบบไหนได้สุขภาพที่สุด ห่วงใยสุขภาพคุณ ด้วยกระดาษถนอมสายตาทั้งเล่มและใช้หมึกพิมพ์ Soy Ink จากน้ำมันถั่วเหลือง

รายละเอียด

ประเภท : นิตยสารสุขภาพรายเดือน

ราคาบนปก : 70 บาท

ISSN : -

บริษัท : บริษัท สกุลวี กรุ๊ป จำกัด

เว็บไซต์ : www.thaigoodhealth.com

อีเมล : info@thaigoodhealth.com

วางแผง : 1 มีนาคม 2554

ไม่มีการจำหน่ายนิตยสาร (เล่มกระดาษ) บนเว็บไซต์แล้ว
มีเฉพาะฉบับดิจิตอล (e-magazine) ที่อ่านผ่าน App Ookbee เท่านั้น

สั่งซื้อนิตยสาร สุขภาพดี ปีที่ 3 ฉบับที่ 34 มีนาคม 2554 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee

ซื้อเลย
ตัวอย่างเนื้อหา

Cover Story

MY HEALTHY WAY เส้นทางสายชีวิตสายสุขภาพ แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์แพนเค้ก-เขมนิจ จามิกรณ์ ถือเป็นนางเอกคิวทองที่วิ่งรอกรับงานเมคมันนี่เป็นว่าเล่นแต่ถึงงานจะรัดตัวขนาดไหน ซัมเมอร์ร้อนๆแบบนี้ เธอก็ยังสละเวลามาทักทายฝากผลงานแฟชั่นสวยๆพร้อมเปิดเผยเส้นทางเรื่องราวในชีวิต การทำงาน รวมถึงเคล็ดลับดูแลสุขภาพมากมายให้แฟนนิตยสารสุขภาพดีได้ติดตามกัน

Real Life

เอาชนะโรคไวรัสตับอักเสบซีและสวยสุขภาพดีในวัย 50+ มยุรา เศวตศิลาเชื่อว่ามีไม่กี่คนในวัย50 จะมี อัตราการเต้นของหัวใจ 60 ครั้งต่อนาที ซึ่งเป็นอัตราการสูบฉีดโลหิตของหัวใจที่มีประสิทธิภาพมากของ ร่างกาย ช่วยลดความเสื่อมและการสึกหรอในระยะยาว แถมคุณตั้กยังบอกกับเราว่า เคล็ดลับความสวย ตลอดกาลของเธอคือ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ

นิตยสาร สุขภาพดี

My Healthy Way เส้นทางชีวิตสายสุขภาพ แพนเค้ก เขมนิจ Exclusive Talk เรียนู้เพื่อเข้าใจร่างกายตัวเอง ไตรภพ ลิมปพัทธ์ มยุรา เศวตศิลา เอาชนะไวรัสตับอักเสบซี แถมสวยสมวัย 50+ ตารางอาหารต้านโรคเก๊าท์ 4 คำถามฮิตเรื่องสุขภาพ ตาแพ้แสงน้ำตาไหลตลอดเวลา โยคะเสริมสร้างพัฒนาการในเด็ก น้ำตาลในเลือดต่ำจนใจสั่น โรคจอประสาทตาฉีก เช็คลิสต์ 5 โรคกามจิตวิตถาร ที่ซ่อนในตัวคุณ พิลาทิสกู้หุ่นสวย แบบดาราฮอลลี่วู้ด โปรแกรม 4 วัน ปรับชีวิตให้ดีขึ้นตามแนวธรรมชาติบำบัด แผลร้อนใน เสียวฟัน ฟันไม่ขาว วัยไหนก็พร้อมรับมือ โรคขนคุด(ผิวหนังไก่) รักษายังไง ดื่มนมแบบไหนได้สุขภาพที่สุด ห่วงใยสุขภาพคุณ ด้วยกระดาษถนอมสายตาทั้งเล่มและใช้หมึกพิมพ์ Soy Ink จากน้ำมันถั่วเหลือง

ดูฉบับทั้งหมด


บุคคล

#กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม (เจเจ)#กรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา#กันต์ กันตถาวร#ชลิตา ส่วนเสน่ห์ (น้ำตาล)#ณภัทร เสียงสมบุญ (นาย)#ณเดชน์ คูกิมิยะ (แบรี่)#อุรัสยา เสปอร์บันด์ (ญาญ่า)#มาริโอ้ เมาเร่อ (โอ้)#จรินทร์พร จุนเกียรติ (เต้ย)#พาขวัญ สหวงษ์ (มะลิ)#อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)#พัชราภา ไชยเชื้อ (อั้ม)#ตรีชฎา มาลยาภรณ์ (ปอย)#ดาวิกา โฮร์เน่ (ใหม่)#ปริญ สุภารัตน์ (หมาก)#คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส เทียมศิริ (คิม)#เจษฎาภรณ์ ผลดี (ติ๊ก)#จิรายุ ตั้งศรีสุข (เจมส์จิ)#ศุกลวัฒน์ คณารศ (เวียร์)#ราณี แคมเปน (เบลล่า)#ณัฐ ศักดาทร (นัท AF4)#ปราชญา เรืองโรจน์ (สิงโต)#พีรวัส แสงโพธิรัตน์ (คริส)#ลลนา ก้องธรนินทร์ (เจี๊ยบ)#ภูภูมิ พงศ์ภาณุ (เคน)