หนังสือ Reader's Digest ภาษาไทย ตอน เมนูสุขภาพ สูตรอร่อยในจานเดียว

อาหารและเครื่องดื่ม

สร้างสุขภาพให้แข็งแรงสมดุล ด้วยอาหารที่อร่อยและมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ครบครัน

ข้อมูลหนังสือ

สูง : 281

กว้าง : 216

หนา : 26

น้ำหนัก : 1485 g.

ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต

จำนวนหน้า : 351 หน้า

ISBN : -

สั่งซื้อหนังสือ หนังสือ Reader's Digest ภาษาไทย ตอน เมนูสุขภาพ สูตรอร่อยในจานเดียว ฉบับกระดาษ (Paper Version) กับ Ookbee Mall

*ซื้อครบ 400 บาท จัดส่งฟรี!

ลด
45%

รายละเอียด

มื้อที่ประกอบด้วยอาหารจานเดียวนับว่าสะดวกง่ายดาย หนังสือเล่มนี้ จึงขอเสนอสูตรอาหารจานเดียวกว่า 250 รายการที่ปรุงง่าย มีส่วนผสมของวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารเพิ่มพลังงาน สูตรอาหารในเล่มนี้มีทั้งประเภทต้ม ตุ๋น แกง อบ อบย่าง ย่างเกรียม ผัด สลัด จนถึงจานด้านยอดนิยมอย่างแซนด์วิช พร้อมคำแนะนำในการปรับส่วนผสมตามสะดวกหรือตามฤดูกาลและระบุปริมาณสารอาหารที่คุณจะได้รับด้วย
สารบัญ
– สูตรอร่อยในจานเดียว
– ซุปอุ่นๆ
– สลัดนานา
– พิซซา แซนด์วิช และเบอร์เกอร์
– ริซอตโต ปาเอญา และพิลาฟ
– จานผัดจานทอด
– ออมเล็ต แพนเค้ก และซูเฟล่
– จานย่าง เคบับ
– อาหารอบย่างในหม้อและตุ๋น
– กาสเซอโรลและแกง
…ฯลฯ…



สำนักพิมพ์

#DPlus#อมรินทร์#แจ่มใส#วีเลิร์น#ROSE#E.Q.PLUS#แพรวสำนักพิมพ์#เอ็นเธอร์บุ๊คส์#บ้านและสวน#ไลต์ออฟเลิฟ#น้ำพุสำนักพิมพ์#อรุณ#SPRINGBOOKS#โพสต์บุ๊คส์#SPELL#ปราณ พับลิชชิ่ง#นกฮูก พับลิชชิ่ง#STEPS#LET'S Comic#POLKADOT#113#DEXPRESS PUBLISHING#ดีเอ็มจี#แพรธรรม#Life Vaccine#KOOB#Life Balance#HAPPY SCIENCE#วงกลม#แมลงปอ#SHORTCUT#ฟรีมายด์#10 มิลลิเมตร#ต้นมะนาว พับลิชชิ่ง#เป็ดเต่าควาย#1168 พับลิชชิ่ง#กำมะหยี่#เอ็มไอเอส#ซีเอ็ดยูเคชั่น#โปรวิชั่น#สต็อคทูมอร์โรว์#พราว#เพชรประกาย#เนชั่น อินเตอร์เนชั่นแนล #ฟอร์เวิร์ด#เอ็ดดูเคชั่น ไมน์ด ไลน์#ทัช#เอ็กซเปอร์เน็ท#สถาพรบุ๊คส์#พิมพ์คำ#SUGAR BEAT#มายดรีม#แม่บ้าน#ประดิดประดอย#แสงแดด#มติชน#ณ บ้านวรรณกรรม#สยามอินเตอร์บุ๊คส์#ไดฟุกุ#สุขภาพใจ#อิ่มอ่าน#THINK BEYOND#infopress#READ COMICS#M-MONEY#เคล็ดไทย#บีวาว#แฮปปี้ บานานา#Thinknet