กินอย่างไร ไม่อ้วน ไม่มีโรค (ฉ.ปรับปรุง)

สุขภาพ

ลดอ้วน ลดโรค และลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย ด้วยเทคนิคการกินอาหารอย่างเหนือชั้น ไม่อด ไม่เสี่ยง ไม่เว่อร์ แต่ได้ผลจริง

 

ข้อมูลหนังสือ

สูง : 21.0

หนา : 1.5

กว้าง : 14.4

น้ำหนัก : 326

ชนิดปก : ปกอ่อน

ผู้แต่ง : ศัลยา คงสมบูรณ์เวช

ชนิดกระดาษ : ขาวดำ

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ

จำนวนหน้า : 253

ISBN : 9786161809485

สั่งซื้อหนังสือ กินอย่างไร ไม่อ้วน ไม่มีโรค (ฉ.ปรับปรุง) ฉบับกระดาษ (Paper Version) กับ Ookbee Mall

*ซื้อครบ 400 บาท จัดส่งฟรี!

รายละเอียด

หนังสือ "กินอย่างไร ไม่อ้วน ไม่มีโรค (ฉบับปรับปรุง)" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "อาจารย์ศัลยา คงสมบูรณ์เวช" นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้รวบรวมประสบการณ์การทำงานเกี่ยวกับการให้คำแนะนำและดูแลอาหารของผู้ป่วยทั้งในและต่างประเทศมานานกว่า 30 ปี มาเรียบเรียงเป็นเนื้อหาว่าด้วยเทคนิคการกินเพื่อให้มีความสุข ไม่ต้องอด ไม่รับสารอาหารครบ แต่ไม่อ้วน การปฏิบัติตนเพื่อลดความอ้วน การเพิ่มระบบเผาผลาญ และเทคนิคการกินอาหารอย่างถูกต้องเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย ป้องกันโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ

 



สำนักพิมพ์

#DPlus#อมรินทร์#แจ่มใส#วีเลิร์น#ROSE#E.Q.PLUS#แพรวสำนักพิมพ์#เอ็นเธอร์บุ๊คส์#บ้านและสวน#ไลต์ออฟเลิฟ#น้ำพุสำนักพิมพ์#อรุณ#SPRINGBOOKS#โพสต์บุ๊คส์#SPELL#ปราณ พับลิชชิ่ง#นกฮูก พับลิชชิ่ง#STEPS#LET'S Comic#POLKADOT#113#DEXPRESS PUBLISHING#ดีเอ็มจี#แพรธรรม#Life Vaccine#KOOB#Life Balance#HAPPY SCIENCE#วงกลม#แมลงปอ#SHORTCUT#ฟรีมายด์#10 มิลลิเมตร#ต้นมะนาว พับลิชชิ่ง#เป็ดเต่าควาย#1168 พับลิชชิ่ง#กำมะหยี่#เอ็มไอเอส#ซีเอ็ดยูเคชั่น#โปรวิชั่น#สต็อคทูมอร์โรว์#พราว#เพชรประกาย#เนชั่น อินเตอร์เนชั่นแนล #ฟอร์เวิร์ด#เอ็ดดูเคชั่น ไมน์ด ไลน์#ทัช#เอ็กซเปอร์เน็ท#สถาพรบุ๊คส์#พิมพ์คำ#SUGAR BEAT#มายดรีม#แม่บ้าน#ประดิดประดอย#แสงแดด#มติชน#ณ บ้านวรรณกรรม#สยามอินเตอร์บุ๊คส์#ไดฟุกุ#สุขภาพใจ#อิ่มอ่าน#THINK BEYOND#infopress#READ COMICS#M-MONEY#เคล็ดไทย#บีวาว#แฮปปี้ บานานา#Thinknet