ครีโยคะฯ ธาตุปิตตะ สุขภาพสำหรับคนไซส์ M

สุขภาพ

บทที่ 1 สามก้าวเเรกสู่การเปลี่ยนแปลง บทที่ 2 รู้จักธาตุหลักเเละธาตุรองของคุณ บทที่ 3 การกินตามธาตุสำหรับคนธาตุปิตตะ บทที่ 4 ขั้นตอนพื้นฐานในการบริหารร่างกายสำหรับคนทุกธาตุ บทที่ 5 การบริหารร่างกายสำหรับคนธาตุปิตตะ บทที่ 6 กิจวัตรประจำวันสำหรับคนทุกธาตุ

ข้อมูลหนังสือ

กว้าง : 17.0

สูง : 19.0

น้ำหนัก : 285

ชนิดกระดาษ : สี่สี

ผู้แต่ง : สุรเชร คามาล ศรีนิวาส (มาสเตอร์คามาล),วรารักษ์ สู่โนนทอง

ชนิดปก : ปกอ่อน

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ

จำนวนหน้า : 131

หนา : 0.8

ISBN : 9786161804916

สั่งซื้อหนังสือ ครีโยคะฯ ธาตุปิตตะ สุขภาพสำหรับคนไซส์ M ฉบับกระดาษ (Paper Version) กับ Ookbee Mall

*ซื้อครบ 400 บาท จัดส่งฟรี!

รายละเอียด

 หนังสือเล่มนี้นำเสนอภูมิปัญญาอายุรเวทโบราณของอินเดียที่มีอายุถึง 5,000 ปี ซึ่งเก่าแก่พอๆ กับศาสตร์แห่งโยคะที่ช่วยสร้างสุขภาพอันสมบูรณ์แบบให้มนุษย์มาเนิ่นนานหลายพันปี ตามหลักอายุรเวท มนุษย์เราแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม คือ วาตะ ปิตตะ และกผะ ซึ่งแต่ละกลุ่มมีลักษณะที่แตกต่างกันทั้งทางกายและทางใจ ทำให้ต้องการอะไรที่แตกต่างกัน ทั้งด้านอาหาร การพักผ่อน อากาศ การออกกำลังกาย ถ้าคุณ หุ่นดี สมส่วน เลือดร้อน ขี้รำคาญ หงุดหงิดง่าย โมโหร้าย ผิวแพ้ง่าย ร้อนในเป็นประจำ ธาตุเจ้าเรือนของคุณ คือ "ธาตุปิตตะ" ซึ่งเกิดจากการประกอบกันของธาตุไฟและธาตุน้ำ หนังสือเล่มนี้คือหนังสือที่รวมทุกคำตอบเรื่องการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ!

สำนักพิมพ์

#DPlus#อมรินทร์#แจ่มใส#วีเลิร์น#ROSE#E.Q.PLUS#แพรวสำนักพิมพ์#เอ็นเธอร์บุ๊คส์#บ้านและสวน#ไลต์ออฟเลิฟ#น้ำพุสำนักพิมพ์#อรุณ#SPRINGBOOKS#โพสต์บุ๊คส์#SPELL#ปราณ พับลิชชิ่ง#นกฮูก พับลิชชิ่ง#STEPS#LET'S Comic#POLKADOT#113#DEXPRESS PUBLISHING#ดีเอ็มจี#แพรธรรม#Life Vaccine#KOOB#Life Balance#HAPPY SCIENCE#วงกลม#แมลงปอ#SHORTCUT#ฟรีมายด์#10 มิลลิเมตร#ต้นมะนาว พับลิชชิ่ง#เป็ดเต่าควาย#1168 พับลิชชิ่ง#กำมะหยี่#เอ็มไอเอส#ซีเอ็ดยูเคชั่น#โปรวิชั่น#สต็อคทูมอร์โรว์#พราว#เพชรประกาย#เนชั่น อินเตอร์เนชั่นแนล #ฟอร์เวิร์ด#เอ็ดดูเคชั่น ไมน์ด ไลน์#ทัช#เอ็กซเปอร์เน็ท#สถาพรบุ๊คส์#พิมพ์คำ#SUGAR BEAT#มายดรีม#แม่บ้าน#ประดิดประดอย#แสงแดด#มติชน#ณ บ้านวรรณกรรม#สยามอินเตอร์บุ๊คส์#ไดฟุกุ#สุขภาพใจ#อิ่มอ่าน#THINK BEYOND#infopress#READ COMICS#M-MONEY#เคล็ดไทย#บีวาว#แฮปปี้ บานานา#Thinknet